租赁合同中，租客和房东的权益如何保障？

一、租客权益的保障

租客有权按照合同约定的用途使用租赁物，并确保其完整性和功能性。房东不得无故干涉租客的正常使用。

租客应当按照合同约定的期限支付租金。如遇特殊情况，可与房东协商调整支付时间，但需避免无正当理由的逾期支付，以免触发合同解除条款。

根据《中华人民共和国民法典》第七百二十六条和第七百二十七条，租客在房东出卖租赁房屋时享有同等条件下的优先购买权。房东需在出卖前合理期限内通知租客，并确保其行使优先购买权的机会。

二、房东权益的保障

房东有权按照合同约定的时间和方式收取租金。对于租客无正当理由未支付或迟延支付租金的情况，房东可以依据《中华人民共和国民法典》第七百二十二条请求租客在合理期限内支付，逾期不支付则可解除合同。

房东有权要求租客妥善使用和保管租赁物，避免损坏或过度使用。如租客造成租赁物损坏，房东可要求其承担相应的赔偿责任。

三、纠纷防范与处理

双方在签订租赁合同时，应详细列明租赁物的名称、数量、用途、租赁期限、租金及支付方式等关键条款，以减少后续因理解差异引发的纠纷。

在合同履行过程中，双方应保持良好的沟通，对于出现的问题及时协商并寻求解决方案，避免问题积压导致矛盾升级。

当发生纠纷时，双方应首先尝试通过友好协商解决。如协商无果，可寻求法律途径解决，如向相关部门投诉、提起诉讼或申请仲裁等。